Vírus pode ser eliminado por meio das vacinas naturais do organismo, que fortalecem o sistema imunológico, não permitindo que ele (o vírus) se multiplique dentro das células.
A afirmação é do médico brasileiro, Dr. Teruo Watanabe. O médico defende que a melhor maneira de prevenir naturalmente o organismo contra vírus é fortalecendo o sistema imunológico.
Neste artigo descrevemos o que Dr. Watanabe, chama de “Vacina Natural do Nosso Organismo” e o que deve ser feito para fortalecer o sistema imunológico, evitando que o vírus se multiplique dentro das células.
Entenda as oito vacinas naturais recomendadas pelo Dr. Watanabe
1 - Exposição Solar
A exposição solar do corpo, entre os horários das 10:00 ás 15:00 horas, principalmente entre os meses de setembro a abril, ajudam na imunização do organismo.
O ideal seria expor o corpo ao sol todos os dias, por um período de 8 a 15 minutos no máximo. Se não for possível, você pode fazer isto no mínimo quatro vezes por semana.
Quanto mais clara for a pele, menos tempo de exposição. Pele mais escura, mais tempo de exposição, dentro dos limites acima citados.
Estes cuidados são importantes para a produção da vitamina D3. Chamada pela medicina integral de “hormônio D”, para a produção de serotonina, que é o hormônio do Bem Estar mental, emocional, físico e social.
2 – Ar fresco e Ambiente Ventilado
Abrir as portas e janelas para que o ar fresco e o ambiente ventilado na sua residencia possa renovar a circulação natural do oxigênio é fundamental.
Se possível, fazer caminhadas em ambientes saudáveis em meio a natureza e ao ar puro (rios, cachoeiras, beira mar). Assim como deve-se colocar ao sol, travesseiros, cobertores e colchões.
Estando nestes ambientes, é importante se fazer alguns exercícios básicos respiratórios, algumas vezes ao dia (expirando e soltando o ar vagarosamente.
3 – Uso da Água Regularmente
O simples hábito de beber água regularmente (mínimo de 6 a 8 copos de água por dia).
Lavar as mãos com freqüência com água e sabão, não apenas por causa da pandemia, mas principalmente por questões de higiene.
4 – Pés descalços
Ficar com os pés descalços, na terra, areia e grama é fundamental para fortalecer o sistema imunológico. ambientes naturais auxiliam no relaxamento e diminui as tensões do dia a dia.
Se possível, fazer as caminhadas com pés descalços, em meio a ambientes naturais, isto auxilia no relaxamento e diminui as tensões do dia a dia.
5 – Alimentação Saudável e Natural
A alimentação saudável e natural é fundamental para o fortalecimento do organismo. Por esta razão, deve-se evitar ao máximo alimentos refinados e industrializados.
6 – O sono
O Sono – Dormir cedo e acordar cedo é fundamental para o equilíbrio imunológico e recuperação mental e física, além de ser muito importante para a produção da melatonina e seratonina.
O ideal é dormir antes das 22:00 horas e acordar por volta das 6:00 horas da manhã.
“Nós somos os únicos animais do planeta, dotados de inteligência e fazemos tudo errado.” Dr. Teruo Watanabe.
7 – Pensamentos e Atitudes Positivas
Quanto mais otimista e positivo, o nosso modo de viver, o nosso comportamento, mais forte se torna o nosso sistema imunológico.
Notícias negativas, que causam ansiedade, preocupações, medos e pânicos, afeta negativamente o nosso organismo.
Ser bem informado é uma necessidade, entretanto saber filtrar as informações qualitativas é fundamental para a saúde do nosso sistema imunológico.
8 – A Oração e Atitude de Fé
De um modo geral, a oração e a atitude de fé é muito importante para a vida, tendo em vista que o ser humano é um espírito que está vivendo uma fase humana.
Quanto mais fé e oração fizerem parte da vida diária maior serão os benefícios do organismo humano.
Como podemos perceber, segundo o Dr. Watanabe, vírus pode ser eliminado, quando o sistema imunológico está fortalecido por meio das vacinas naturais do organismo.
Independente de vacinas industrializadas, as recomendações do Dr. Watanabe, certamente podem contribuir muito para minimizar ou até mesmo eliminar os efeitos causados pelo Vírus Chinês.
O Dr. Teruo Watanabe é médico com registro no CRM/SC 3876 RQE 3292 e atualmente comanda a Clínica Médica de Acupuntura, em Criciúma –SC. A clínica está em atividade desde 1994.
[…] janeiro 22, 2021 […]